RUND UM DEN BECKENBODEN MIT FELDENKRAIS®

Ein Urlaubsseminar für Frauen auf Sylt.

In diesem Seminar können Sie in landschaftlich wunderschöner Umgebung ohne alltägliche Verpflichtungen ausspannen, auftanken und etwas für sich tun.

Wir werden uns in dieser Zeit mit dem Thema „Beckenboden“ beschäftigen, da er eine wichtige Basis in vielerlei Hinsicht ist. Vielleicht kennen Sie das: Schwierigkeiten beim Tragen, Heben, längeren Stehen, beim Husten, Niesen oder in der Sexualität. Bei Blasenschwäche oder Gebärmuttersenkung – immer spielt der Beckenboden eine entscheidende Rolle. Und sicher ist: Es lohnt sich, dafür etwas zu tun, denn ein lebendiger, kraftvoller Beckenboden ist die Grundlage für Vitalität und Lebensfreude.

Um das erfahrbar zu machen, wird es jeden Morgen und Abend eine Feldenkrais-Gruppenstunde geben. Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung. Das Seminar ist so aufgebaut, dass sowohl Frauen, die schon einmal dabei waren, davon profitieren können, als auch solche, die zum ersten Mal teilnehmen.

Die Veranstaltung wird von Brigitte Block und Sylvia Weise geleitet. Sie haben zusammen die Feldenkrais-Ausbildung gemacht (1989-1992) und arbeiten seitdem selbständig in eigener Praxis als Feldenkrais-Lehrerinnen, Brigitte Block in Odendorf bei Bonn und in Erkrath bei Düsseldorf und Sylvia Weise in Hofheim bei Frankfurt a.M.. Beide sind außerdem Trainer-Assistentinnen in Feldenkrais-Ausbildungen.

Das Seminar findet in der im Landschaftsschutzgebiet gelegenen Landvolkshochschule Klappholttal statt. Dort haben wir einen schönen Gruppenraum sowie einfache aber behagliche Unterkünfte. Manche Zimmer sind mit WC/Dusche, bei anderen sind sie ganz in der Nähe. Es wird Vollpension, auf Wunsch auch vegetarisch, geben. Die unmittelbare Nähe zum Meer und der endlos lange Strand werden sicherlich zur Erholung beitragen.

Auch in 2020 wird es wieder ein Seminar "Rund um den Beckenboden" geben.
 Der Termin wird noch bekanntgegeben - schauen Sie mal wieder rein!